קרע במיניסקוס- האמנם חייבים ניתוח? אלון גרוס-פיזיותרפיה



מאת: אלון גרוס - פיזיותרפיה


קרע במיניסקוס היא אחת הפציעות הנפוצות במפרק הברך. המיניסקוס הוא סחוס שנועד לשמור על המפרק מפני חיכוך יתר והוא עלול להיקרע בכל הגילאים כתוצאה מפעילות ספורט הכוללת הרבה שינוי כיוון, כמו- כדורסל או כדורגל, או כתוצאה מניוון לאורך שנים.

הדעה הרווחת היא שהפתרון לקרע במיניסקוס הוא ניתוח.


האומנם?

ב2019 פורסם מאמר ע"י חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון בארה"ב שעקב במשך שנתיים אחרי 321 מטופלים לאחר קרע במיניסקוס, חלקם עברו ניתוח וחלקם עברו טיפול שמרני ופיזיותרפיה. התוצאות הראו שלא היה הבדל מבחינת כאב, טווח תנועה וחזרה לפעילות בין אלה שעברו ניתוח לאלה שטופלו בפיזיותרפיה ותרגילים.

מפתיע?

את הפיזיותרפיסטים בכלל לא. עצם העובדה שבבדיקת הדמיה (צילום, mri וכו..) יש קרע מסוים לא בהכרח תעיד על התפקוד לאחר מכן. האמת היא שהמערכת השרירית שלנו, בעיקר שרירי הישבן, הירך ושרירי הליבה יכולים "ללמוד" לגרום לברך הפגועה לעבוד בצורה אידיאלית ללא צורך בניתוח.

איך עושים את זה?

פיזיותרפיסט מנוסה, שמכיר את האנטומיה של מפרק הברך בצורה מושלמת, מכיר את מנגנוני השליטה המוטורית ויודע איך להגיע לשלב הסופי בצורה הדרגתית ונכונה, הוא האדם הנכון למשימה. בשלב הראשוני של הטיפול הפיזיותרפיסט יוודא שלמפרק טווחי תנועה מלאים ויפחית כאבים במידה ויש כאלה. בהמשך יעבוד יחד עם המטופל על יכולת שרירית בעזרת תרגילים מגוונים עד שיגיע לתפקוד מלא כפי שהיה לפני הפציעה.

אז לפני שרצים לנתח בואו להתייעץ עם פיזיותרפיסט מוסמך.

בהצלחה! אלון גרוס אלון גרוס הוא פיזיותרפיסט ומייסד ומנהל מרפאת "רפואה שלמה"

אלון מטפל בספורטאים ובקהל הרחב, טיפול בכאבי שלד שריר: כאבי גב, צוואר, כאבים בכף הרגל, כאבי ברכים ועוד. מתמחה בפציעות ספורט ושיקום אורתופדי פוסט ניתוחי.

לשעבר הפיסיותרפיסט של קבוצת הכדורגל " מכבי נתניה" וקבוצת הכדור יד "הפועל ראשל"צ". מרצה ב"מכללת וינגייט" ו"מכללת וושינגטון" לאנטומיה ופציעות ספורט.

הטיפול בפיזיותרפיה נועד לתת מהנה יעיל ומהיר ככל האפשר לכאבים והגבלות. הטיפול כולל טכניקות שונות כמו: טיפול פיזיותרפיה קלאסי ,תרגילים לחיזוק ושיקום הגוף, טכניקת מאליגן : טכניקה ידנית להפחתת כאבים מיידית והשבת טווח התנועה,דיקור מערבי וטייפינג (קיניזיוטייפ, טייפ קשיח ועוד). מה שמאפיין ומייחד את הטיפול בפיזיותרפיה ואת הטיפול שלי בפרט ,זו האבחנה הנכונה והמדויקת של הבעיה. לאחר שנים שבהן ראיתי מאות מטופלים ועבדתי באופן צמוד עם ספורטאי צמרת ואורתופדים בכירים ,רכשתי את היכולת לדעת על מה לשים את הדגש בטיפול ומהי הדרך הנכונה והטובה ביותר להגיע לתפקוד מיטבי. העולם הטיפולי שלי עשיר בטכניקות שמיועדות להפחתת כאבים ,שיפור טווח התנועה וחיזוק שרירים באופן המקצועי ביותר והאחראי ביותר,כשמטרת העל היא חזרה לתפקוד מלא ולחיים נטולי מגבלות.

קבעו כעת תור עם אלון גרוס - פיזיותרפיה >




לוגו מרכז רפואה שלמה

© מרכז רפואה שלמה

מרכז מומחים לרפואה משלימה. פיזיותרפיה. תזונה.

  • Facebook Icon
  • Instagram Icon
במה אנחנו מטפלים?

הצטרפו למשפחת הקליניקה וקבלו מאיתנו טיפים לבריאות המשפחה