טלי חקק

תזונאית קלינית טבעית ונטורופטית. מומחית לסוכרת ומחלות מטאבוליות

טלי היא נטורופתית שמתמחה במחלות מטאבוליות: סוכרת, טרום סוכרת, סוכרת הריון, סוכרת מסוג 1, כבד שומני, טריגליצרידים גבוהים בדם, עודף משקל ושחלות פוליציסטיות.

"סוכרת אינה מחלה כרונית, היא מחלה תזונתית. ולכן רק בעזרת תזונה נכונה נוכל לטפל בה, לא בעזרת תרופות ולא בעזרת כוח רצון."

• תל אביב – במרפאת "רפואה שלמה" .
• תל מונד- בקליניקה הפרטית.
• בכל מקום –בעזרת תוכנות שיתוף וידאו / טלפון.
• החזרים לבעלי ביטוחים פרטיים.

https://www.talihakak.co.il/

מרפאה:

050-7499980

טלפון:

מה מיוחד בטיפול שלי?

בדרך כלל אנשים החולים במחלות כמו סכרת,
מאשימים את עצמם במצב שאליו הגיעו.
הם סובלים מדימוי אישי לא טוב,
וחושבים שהם האשמים במצב אליו הגיעו.

הסביבה לוחצת עליהם לעשות שינוי
והם מרגישים שהם לא מוצאים את הכוחות שוב להתחיל בשינוי.

בראש ובראשונה אני מסבירה למטופלי מהו שורש הבעיה,
מדוע המצב שהגיעו אליו אינו קשור לכוח הרצון שלהם או לאופי שלהם
אלא למצב הורמונלי שהגוף שלהם נמצא כבר עשרות שנים.

בסופו של דבר ,
הידע היום הוא נחלת הכלל,
מטופלים שמגיעים אליי מרגישים הרבה פעמים שהם ניסו כבר הכל,
הם למודי ניסיון אבל בעיקר למודי כישלון.

הם יודעים המון ,
אבל קיים הפער בין לדעת ובין ליישם.
ופה הייחודיות שלי!

בראש ובראשונה אני מנגישה את הידע בצורה פשוטה וברורה,
לא צריך למדוד, לשקול ולבשל כל היום.

אני מאפשרת למטופל להתחיל ליישם שינוי ,
מהרגע שהפגישה הראשונה הסתיימה.

ומניעה את המטופל שמולי לעשיית השינוי
ולדבקות במטרה שלשמה הגיע אליי.

הטיפול שלי

הטיפול שלי מתמקד בעיקר בשינוי תזונתי
ומידי פעם אני נעזרת בתוספים של צמחי מרפא
או פטריות מרפא שאני עובדת איתם. (כל אחד לפי הצורך שלו והמצב הבריאותי שלו).

מחלות מטאבוליות אינן מחלות כרוניות וניתן בכל רגע נתון לשנות להם את הכיוון ולהחזיר את הגלגל אחורה.
הייעוץ שלי כולל:

• ניתוח של בדיקות דם עדכניות (לפחות חצי שנה).
• תשאול מקיף על הבעיות הנוכחיות.
• שיחה אישית בה אני לומדת על הצרכים האישיים והמצב הבריאותי.
• בתום הפגישה מקבלים:
סיכום פגישה מסודר.
המלצות לתפריט.
חוברת מתכונים קלים ומהירים.
רשימת קניות מומלצות.

לא מדובר בעוד "דיאטה" או תפריטים התלויים על המקרר אלא התוויה לשינוי אמיתי לכל החיים ושילוב השינויים בחיי היומיום של האדם לפי קצב החיים שלו.
הטיפול משלב:

• ניתוח תוצאות בדיקות דם.
• בניית תפריט אישי.
• שילוב צום לסירוגין כחלק מתוכנית הבריאות.
• מעקב צמוד , תמיכה וליווי אישי לאורך כל הדרך.


הכשרה וניסיון מקצועי

• 2004 – סיום לימודי Medical Herbs - הרבליסטית

• 2007 – תזונאית קלינית טבעית.

• 2008 - תואר נטורופתית ND .

• ניסיון –מאז 2008 אני מטפלת וראיתי מאות מקרים ואנשים.

• לשעבר מטפלת בסניף "מכבי טבעי" בתל אביב .

• מעבירה הרצאות פרטיות לארגונים ולקהל הרחב בשילוב סדנאות להטמעת השינויים.

סיפורי הצלחה
איילה צאירי,טיפול בסכרת
הורידה את
ה HbA1C מ11.4 ל6.1

שמי איילה צאירי ואני בת 68 הנה הסיפור שלי במספרים:"
כשהגעתי לטלי הייתי רגע לפני הזרקה של אינסולין, הרופאה אמרה לי שצריך כבר להתחיל ,אחרת אהיה בסכנה.
הגעתי אליה סקפטית ומתוך יאוש של האופציה האחרונה. המדדים שלי היו:
HBA1C = 11.4%
גלוקוז בצום = 381
טריגליצרידים = 206
כולסטרול כללי = 303

היום אחרי 4.5 חודשים ו- 7 פגישות ליווי:

HBA1C = 6.1%
גלוקוז בצום = 126
טריגליצרידים – 80
כולסטרול כללי = 216

השינוי הכי משמעותי שעברתי בנוסף לירידה ברמות הסוכר היא השינה שחזרה לי,
אני כבר לא מתעוררת בלילה ומחפשת משהו מתוק, החשק למתוק פשוט נעלם לו .
שנים גם סבלתי ממערכת העיכול לא תקינה וגם היא חזרה לעצמה.
והכי כיף לי שיש לו שוב אנרגיה גבוהה ואני כבר לא עייפה אחרי האוכל.
תמיד ידעתי מה לעשות ושמעתי כבר הכל, אבל משום מה לא הצלחתי לעשות שינוי, האשמתי את עצמי בחוסר כוח רצון וכל הזמן אמרתי לעצמי: “אני רק צריכה להחליט, אני צריכה פשוט להיכנס לזה” .
תודה רבה טלי על התמיכה , הסבלנות ומקצועיות. "

אילה צאירי בת 68

ניראל יגר , טיפול בכבד שומני

"הגעתי לטלי אחר 10 שנים עם כבד שומני ועם אזהרה מרופא המשפחה שהמצב שלי החמיר.
כבר אחרי הפגישה הראשונה הכל השתנה,
הבנתי שכל מה שחשבתי שאני יודע על תזונה בכלל לא נכון.

הטיפול עזר לי מאוד לעשות סדר בבלגן של האפשרויות
להיות בשליטה על מה אני אוכל ,
ומתי אני אוכל ובעיקר ,כמו שטלי כל הזמן אמרה לי
מהפגישה הראשונה ״להקשיב לגוף שלי״.

המפגשים עם טלי היו תמיד בחיוך,
באווירה טובה ותמיכה גדולה בכל צעד וצעד שעשיתי במהלך הטיפול.
אני ממליץ מאוד על הטיפול, בין אם מצבם הבריאותי ירוד לבין מי שרוצה שינוי קל בחייו כדי להרגיש יותר טוב, כדי להכניס הרבה יותר מודעות להרגלי אכילה ולשיפור המצב הבריאותי של כל אחד.
הליווי של טלי והדרך שלה מעודדת למודעות הרבה יותר גדולה והבנה שיש המון מאכלים שכדאי להימנע ולצמצם ועדיין אפשר להינות מארוחות מלאות ומזינות."

ניראל יגר, רמת גן.

נילי קפלן,טיפול בסכרת
הורידה את
ה HbA1C מ7.4 ל5.6

"הגעתי לביקור ראשון אצל טלי בגלל תרופות לסכרת שאני נוטלת שנים רבות.
עד אז ניסיתי דיאטות שונות, חלקן הצליחו יותר וחלקן פחות.

הפעם הגעתי לטלי בהצהרה – באתי לטפל בסוכר, לא בירידה במשקל.
אצל טלי למדתי שאוכל שמן זו “ברכה”, אפשר גם אפשר בלי פחמימות וסוכרים. למדתי לאכול שתי ארוחות ביום, לצום לפעמים ולהרגיש על גג העולם.
כמובן שעד כה הירידה במשקל (12 ק”ג) גם תורמת להתרוממות הרוח.
הבדיקות שלי טובות, התחלתי להפחית בכמות התרופות (באישור הרופא כמובן), אני אוכלת אוכל שאני אוהבת, מתכננת את צעדי ונהנית מכל העניין.
אצל טלי נעים לדבר, יש למי ולמה להקשיב, יש מענה לכל שאלה ולכל צורך. כל אחד יכול למצוא פיתרון לבעיותיו הרפואיות.

היא נוסכת הרגשת ביטחון, יוצרת קשר ובאמת מתעניינת במה שעובר עלי. היא “מאלצת” אותי לקבוע בכל פעם יעדים חדשים.
איתה אני מרגישה שאפשר לשנות את אורח החיים, יש היגיון בהכוונה, באמירות וזה מקל על הביצוע.
אני ממליצה לא להצהיר הצהרות, להתחיל בקטן כמוני, רק להגיע ולנסות – ההמשך מובטח!!!"

נילי קפלן בת 62

לוגו מרכז רפואה שלמה

© מרכז רפואה שלמה

מרכז מומחים לרפואה משלימה. פיזיותרפיה. תזונה.

  • Facebook Icon
  • Instagram Icon
במה אנחנו מטפלים?

הצטרפו למשפחת הקליניקה וקבלו מאיתנו טיפים לבריאות המשפחה