פיזיותרפיה:
הטיפול בפיזיותרפיה מותאם לסובלים מכאבי ברכיים, לסובלים מפציעות או המשתקמים לאחר פציעה או ניתוח בברכיים. הפיזיותרפיסט מוסמך רפואית לאתר באופן המקצועי ביותר את מקור הכאבים, להדריך את המטופל בתהליך השיקום והחיזוק של גופו באופן מקצועי, לטפל במגע באופן בטוח ולהשיב למטופל את טווח התנועה. לפיזיותרפיסט הידע המתאים כדי לעזור למטפל להתחזק ולהבריא במהרה, לטווח התנועה לשוב ולהפחתת הכאב. הטיפול כולל אבחון מקצועי של מקור הבעיה, טיפול ידני, דיקור מערבי, טייפינג ועוד.

שיטת אלכסנדר:
טיפול בשיטת אלכסנדר יעזור לכם להבין כיצד ההרגלים שלכם גורמים לבעיות ברכיים - בזמן עמידה, הליכה ופעילות גופנית. לאחר מכן תלמדו כיצד לשפר את אותם הרגלים – וכך תוכלו לרפא את עצמכם ולפתור את הבעיה מן השורש. בעיות ברכיים אינן נפרדות מבעיות גב או מפרקים אחרים, וההתייחסות ההוליסטית שתקבלו בשיעור תמיד תגרום לכם להבין מה הקשר בין הברכיים לשאר הגוף וכיצד לשפר את התפקוד הגופני בשלמותו. למי שרוצה לקחת אחריות על גופו ולהבין איך הוא עובד ואיך להפעיל אותו כדי לפתור בעיות ברכיים – זו השיטה האידיאלית.

דיקור סיני:
הרפואה הסינית טובה מאוד בטיפול בבעיות כאב, במפרקים ובכלל. מערכת הערוצים (מרידיאנים) מאפשרת למטפל לבצע דיקור מקומי באזור הברך כדי להקל על הכאב, וגם דיקור באזורים מרוחקים מהכאב שיכולים ליצור הקלה משמעותית בברך עצמה.
בנוסף, מאפשרת הרפואה הסינית להבין את הרקע הפיזיולוגי להיווצרות בעיות ברכיים: הזנת המפרק, הגידים, הרצועות והשרירים תלויה במצב האיברים הפנימיים וישנה אפשרות לאבחן את מצבם ולטפל בהם בעזרת דיקור, צמחי מרפא וכלים נוספים כדי לשפר את הרקע לבעיית הברכיים, במיוחד במצבים כרוניים.

טיפול בעיסוי ובמגע:
הטיפול במגע כגון עיסוי רפואי, שיאצו, טווינא ועיסוי תאילנדי משחרר את השרירים ומניע את הניקוז של מערכות הגוף, מזרז החלמה, מטפל בתפיסויות, כאבים ודלקות. התנועתיות משחררת את השרירים, מחזירה את טווח התנועה, מזרימה את הדם וכמובן, מקלה על הכאבים.

רפלקסולוגיה:
בטיפול הרפלקסולוגי נאתר את שורש הבעיה ואת הביטוי שלה בכף הרגל. נזהה חסימות וחוסר איזון הן נפשי והן פיזיולוגי הגורמים לכאבים. בטיפול נשתמש בתערובת של שמנים אתריים המותאמת אישית לכל מטופל לפי מפת הכאב הרפלקסולוגית שלו. בסדרה קצרה של טיפולים נגיע לשיפור משמעותי בהפחתת רמת הכאב.